2019
11-26
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烤红薯的热量 74 VIEW
烤红薯的热量提供了 吃烤红薯会发胖吗?答:不会,红薯有个称呼叫刮“油水”素食。红薯含热量低,又颇具饱腹感。是很好的减肥食物。 含有丰富的营养物质。每公斤红薯中含糖类256克,蛋白质15克,钙156毫克,磷174毫克以及多种维生素,尤以胡萝卜素含量极为丰富,是粮食和蔬菜中的佼佼者。 含... 烤红薯吃了会肥吗?热量高吗?答:不会,红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥.... Read More >